情人节至如何用杠杆炒股，给“爱美的她”做一盅补血养颜的甜蜜汤品！

文/药学部 谭汉添副主任药师

谭哥说“情人节”

今年“东方情人节”——元宵节是2月12日，与西方情人节（2月14日）只隔一天，妥妥是中西情人节合璧，东西方浪漫的碰撞。

在经历秋冬两季的“风霜洗礼”后，很多人的脸部、手部会变得干裂或粗糙。近期大地回春，天气逐渐变得温暖湿润，大家不妨借着天气变化结合食疗，把干燥的皮肤变回“水润Q弹”，重获红润脸色与靓丽皮肤！

食疗推荐：花胶牛奶汤圆

【材料】

花胶10g，人参片6g，阿胶10g，龙眼肉10g，汤圆6粒，牛奶、冰糖适量。

【做法】

花胶洗净，泡软，切为条状；人参片、龙眼肉洗净；阿胶打碎。花胶、人参片、龙眼肉放入瓦锅，加水适量，煲约30分钟。加入阿胶、冰糖至全部溶解，放入汤圆，煲约5分钟，加入牛奶拌匀即可。

【功效】

花胶味甘，性平。归肾、肝经。有补肾益精，滋养筋脉的功效。

人参片味甘、微苦，性微温。归脾、肺、心、肾经。有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智的功效。

龙眼肉味甘，性温。归心、脾经。有补益心脾，养血安神的功效。

阿胶味甘，性平。归肺、肝、肾经。有补血滋阴，润燥，止血的功效。

“花胶牛奶汤圆”有滋阴润燥，补肾益精，补气补血的功效。可用于皮肤干燥，面色萎黄，健忘失眠，眩晕心悸等。

【温馨提示】

1.人参不宜与藜芦、五灵脂同用。

2.日常食用可去汤圆加入木瓜，风味及功效更佳。

作者介绍

谭汉添

广州中医药大学第一附属医院副主任药师

中／西药执业药师

医学理学双学士

【擅长】中医食疗保健养生及临床用药指导。

校对：寸德俊

编辑：温嘉欣

复核：梁幸琳、黎子苗

责编：王爔晨

审定：刘苡婷 如何用杠杆炒股

• 如何用杠杆炒股